Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
olga84olga
olga84olga
Gick med december 2015
Inlägg
65
Följer
19
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
67 kg
Tappat hittills:
3,5 kg
Nuvarande vikt
63,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
8,5 kg
Följ
olga84olga 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
sinkha177
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Amirielka
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Sashuliti
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
8800775
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
olga84olga 's kokbok
Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kalorier: 429kcal | Fett: 17,68g | Kolh.: 57,66g | Prot: 11,62g
Монастырская Изба
Торт из готового слоеного теста с творожно-йогуртовым кремом и вишневой начинкой.
Visa komplett kokbok
olga84olgas senaste mat och motionsinförande
Оладьи на кефире
Сырники 5,0,5
Cookie Nuts Cream & Coconut
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Elliptisk Maskin
Styrketräning
Visa kostkalendern