Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nicardonsr
nicardonsr
Gick med augusti 2019
Inlägg
728
Följer
202
Följare
81
Vikthistorik
Startvikt
54 kg
Tappat hittills:
5,8 kg
Nuvarande vikt
59,8 kg
Prestanda:
Tappar 2,8 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
5,2 kg
Följ
Soy nico. Estoy entrenando, trato de subir de peso, ganar masa muscular y tener hábitos saludables.
Siganme al ig @nicardonsr
nicardonsr 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
marumax.19
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
JulietaBelen28
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Paw33
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
valeespi1
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Visa alla
nicardonsrs senaste mat och motionsinförande
Öl
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Grönsakssoppa
Simning (Måttlig)
Visa kostkalendern