Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nhadd
nhadd
Gick med mars 2019
Inlägg
12
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
57,5 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
Nuvarande vikt
57 kg
Prestanda:
Ökar 4,9 kg per vecka
Målvikt
49 kg
Kvarvarande:
8 kg
Följ
nhadd 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
MelYanti
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
nhadds senaste mat och motionsinförande
Ångkokt eller Kokt Bläckfisk
Isi 2 Rasa Tongseng Ayam
Vitt Ris
Yoga
Intervall (HIIT)
Knäböj (Squats)
Visa kostkalendern
