Вот он ИДЕАЛ ФИГУРЫ, к которому мне нужно стремиться!!!

Я не толстая, но и не худая – ВОТ ЭТО ПРО МЕНЯ.
Мой рост 164 см.
Параметры не радуют:
ОТ – 70см.
О бок. – 80см.
О бед. – 97см
ОН – 57см.
Не могу создать психологический настрой на похудение. Очень сложно отказать себе любимой в маленьких слабостях. Занимаюсь 3 раза в неделю (1ч. тренажерный зал+1ч. степ-аэробика), но от того что не придерживаюсь ПП и злоупотребляю сладостями моя фигура не меняется, а так хочется нравится себе в зеркале…на хочется все и заканчивается:(.
А до заветной фигуры совсем чуть-чуть надо – ограничить себя в сладком и мучном, и не есть за 3-4 ч. до сна, вот и все…

ПОЖАЛУЙ НАЧНУ ПУТЬ К СВОЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ!!!