mustikasari.rina

Gick med november 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

102 kg

Tappat hittills: 14 kg

Nuvarande vikt

88 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 23 kg

Följ

mustikasari.rina 's vikthistorik

	diyana christi
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	hannaoviliafayola
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	meeyadeenatha
	Sista invägningen: Tappar 1,9 kg per vecka

	Bananer
	Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
	Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten)
	Intervall (HIIT)
	Styrketräning (Måttlig)
	Cardio