murchristi - medlem

murchristi

Gick med april 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

47 kg

Tappat hittills: 5,7 kg

Nuvarande vikt

52,7 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

50 kg

Kvarvarande: 2,7 kg

Följ

murchristi 's vikthistorik

	gudronchik
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 135kcal | Fett: 8,16g | Kolh.: 15,52g | Prot: 0,40g

Рецепт вареная карамели совсем несложный.

Visa komplett kokbok

	Ovesné Vločky
	Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
	Sur Pressgurka
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Situps
	Springa - 10 Km/H