Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
murat kaynak
murat kaynak
Gick med april 2016
Inlägg
29
Följer
1
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
82 kg
Tappat hittills:
3 kg
Nuvarande vikt
79 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
77 kg
Kvarvarande:
2 kg
Följ
murat kaynak 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
.Cinar08.
Sista invägningen:
stadig vikt
murat kaynaks senaste mat och motionsinförande
Ris Pilaff
Valnötter
Rostade Blandade Nötter
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Situps
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern
