Tenho 21 anos, 1,58 e 78 quilos! Exatamente 78! Nunca fui magra, mas também nunca estive tão acima do peso, sempre estive no peso OK um corpo OK, tenho uma boa estrutura que não deixa aparecer que estou tão acima do peso, mas tem me incomodado muito ultimamente como minhas roupas tem ficado em mim, a gota d’água foi um vestido que comprei no fim do ano passado não me servir no começo desse (2018), então esteticamente estou fragilizada e com baixa autoestima. Agora falando fisicamente, fiz uma bateria de exames no começo do ano e felizmente está tudo bem, porém psicologicamente eu sou compulsiva, como até não caber mais, fico com vontade de vomitar e mesmo assim ainda não sei passar vontade e me “privar” de alguma coisa pra não passar mal, nunca recuso quando me oferecem comida. Meu objetivo é perder peso sem fazer dieta mas sim reeducar meus hábitos alimentares, conseguir controlar sem me privar de nada mas sem exceder os limites do meu corpo.
|