Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mufidkhas
mufidkhas
Gick med juli 2018
Inlägg
21
Följer
0
Följare
26
Vikthistorik
Startvikt
78 kg
Tappat hittills:
16 kg
Nuvarande vikt
62 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
56 kg
Kvarvarande:
6 kg
Följ
mufidkhas 's vikthistorik
Se komplett historik
mufidkhass senaste mat och motionsinförande
F1 Nutritional Shake Mix
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Äpplen (utan Skal)
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Träning
Visa kostkalendern