moniquemonteiro1

Gick med september 2017

Inlägg

164

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

115,6 kg

Tappat hittills: 7,1 kg

Nuvarande vikt

108,5 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 28,5 kg

Följ

moniquemonteiro1 's vikthistorik

	daiafitnes
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	NovaCila
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	VitóriaCaroline
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Veronica.santos.com
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kolh.: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorier: 189kcal | Fett: 16,63g | Kolh.: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorier: 351kcal | Fett: 32,06g | Kolh.: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kalorier: 79kcal | Fett: 6,78g | Kolh.: 1,60g | Prot: 3,22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Visa komplett kokbok