Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
moesmom
moesmom
Gick med november 2011
Inlägg
39
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
90,7 kg
Tappat hittills:
10,0 kg
Nuvarande vikt
80,7 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
12,7 kg
Följ
moesmom 's vikthistorik
Se komplett historik
moesmom 's kokbok
Kalorier: 260kcal | Fett: 20,37g | Kolh.: 15,06g | Prot: 8,35g
Warm Spinach & Pepper Salad
A delightful low carb salad with a beautiful blend of spinach, bell peppers and feta
Kalorier: 214kcal | Fett: 11,36g | Kolh.: 23,83g | Prot: 5,65g
Spinach Orzo with Pinenuts
A simple pasta and fresh spinach side dish that can be served hot or cold.
Kalorier: 172kcal | Fett: 6,75g | Kolh.: 1,58g | Prot: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Kalorier: 242kcal | Fett: 18,66g | Kolh.: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorier: 36kcal | Fett: 0,41g | Kolh.: 7,68g | Prot: 1,08g
Roasted Cilantro Lime Butter Corn
Frozen corn with butter, cilantro, lime juice, salt and cayenne pepper.
Visa komplett kokbok
moesmoms senaste mat och motionsinförande
Ketchup
Cheddarost
Florida Avocados
Cykling (Maklig) - <16 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Visa kostkalendern