Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mhmtkrdag
mhmtkrdag
Gick med september 2017
Inlägg
446
Följer
4
Följare
139
Vikthistorik
Startvikt
76,5 kg
Tappat hittills:
1,8 kg
Nuvarande vikt
74,7 kg
Prestanda:
Ökar 0,6 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
5,3 kg
Följ
CLEAN BULK SİSTEMİ İLE TEMİZ KAS KÜTLE ARTIŞI .)
İnstagram: mhmtkrdag
mhmtkrdag 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Banu✌️
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
gmzksc
Sista invägningen:
Ökar 1,8 kg per vecka
Aynurciloglu
Sista invägningen:
Tappar 0,9 kg per vecka
Melikeklk
Sista invägningen:
Ökar 0,6 kg per vecka
mhmtkrdags senaste mat och motionsinförande
Cicibebe
Baldo Pirinç
Grönt Äpple
Styrketräning (Måttlig)
Träning
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Visa kostkalendern