maurolaselva
Gick med augusti 2013
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Inlägg
494
Följer
6
Följare
8
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Vikthistorik
Startvikt
83,6 kg
Tappat hittills:
4,9 kg
Nuvarande vikt
78,7 kg
Prestanda:
Tappar 2,1 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
1,3 kg
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Secondo la Formula di Perrault che fa una comparazione tra eta' e altezza, a 66 anni, alto 1,73 il mio obbiettivo e' Kg 71, ma vedo che è lento il percorso, inframezzato da entusiasmi e molte delusioni. Comunque non demordo e continuo a tener pedissequamente nota delle calorie quotidiane che al limite mi potranno servire a fini statistici personali.
Aggiornamenti: siamo ne 2024, ora ho 68 anni e attualmente peso 77,5 Kg.
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