marceruner
Gick med juli 2015
|
Inlägg
31
Följer
4
Följare
3
|
Vikthistorik
Startvikt
63 kg
Tappat hittills:
8,4 kg
Nuvarande vikt
71,4 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
11,4 kg
|
|
Hace tiempo que incorporé el ejercicio y la comida sana como una forma de vida. Tengo artritis y necesito mantener mi cuerpo sano.
Me cuesta muchisimo bajar de peso, pero he sido constante y sigo buscando como seguir un plan de alimentación que sea sostenible en el tiempo.
Me motiva que acá estan todos en lo mismo.
Ánimo y a perseverar.
|
marceruner 's vikthistorik
Följer
|
|