luigiterada - medlem

luigiterada

Gick med augusti 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

98,5 kg

Tappat hittills: 4,5 kg

Nuvarande vikt

103 kg
Prestanda: Tappar 1,1 kg per vecka

Målvikt

82,5 kg

Kvarvarande: 20,5 kg

Följ

luigiterada 's vikthistorik

	Auspiciosa
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	FIavianus
	Sista invägningen: stadig vikt

	Portillo_31
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Isadeoya
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

Visa alla

	Köttfärs (95% Mager / 5% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
	Whey Protein Concentrado 80%
	Batata Rústica com Alecrim
	Styrketräning
	Cykling
	Styrketräning (Måttlig)