Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
learsialex
learsialex
Gick med december 2015
Inlägg
13
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
90 kg
Tappat hittills:
7,2 kg
Nuvarande vikt
82,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
2,8 kg
Följ
learsialex 's vikthistorik
Se komplett historik
learsialexs senaste mat och motionsinförande
Banan
Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Simning (Måttlig)
Springa - 10 Km/H
Styrketräning
Visa kostkalendern
