laynecris
Gick med november 2017
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Vikthistorik
Startvikt
101 kg
Tappat hittills:
2,5 kg
Nuvarande vikt
98,5 kg
Prestanda:
Tappar 5,3 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
33,5 kg
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Me chamo Elaine tenho 38 anos e quando tinha na faixa de 18 anos pesava 58k em media, mas me casei tive 2 filhos e com isso veio o peso indesejado...tipo muitossss e claro q tenho uma grande culpa nisso pois comia muita porcaria e bebia tbem.
Ja fiz varias dieta...a primeira a dieta das (proteínas) onde perdi 15k em 3 meses...mas sem manutenção voltou tudo, depois de muito tempo tomei tarja preta q comprei pela net, estava pesando 95k e com ele fui para 52k em 9 meses...foi perfeito (só q não)
Parei com o remédio pois não da pra usar a vida toda e fui para o 105k...q tristeza, depois fiz a dieta de cortar as calorias e eliminei 13k em 3 meses, e nao precisa dizer nada né...VOLTOUUUUU.
Agora depois de um ano da ultima dieta centralizei minha cabeça pois estou vendo q a saúde esta péssima, pressão alta e tudo mais..agora aprendi q é preciso mudar o estilo de vida q só assim vou conseguir eliminar e manter o meu peso desejado...e pra isso escolhi o estilo de vida LOW CARB, me apaixonei pela lowcarb e pretendo levar ela comigo por muito tempo...e espero em Deus q de tudo certo nessa jornada.
BOM ESSE FOI UM POUQUINHO DE MIM...BOA SORTE PARA TODOS NÓS.
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laynecris 's vikthistorik
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