laydeedonrae - medlem

laydeedonrae

Gick med januari 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

104,8 kg

Tappat hittills: 3,2 kg

Nuvarande vikt

108,0 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

79,4 kg

Kvarvarande: 28,6 kg

Följ

laydeedonrae 's vikthistorik

	John10251
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	wallisrox
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	kedrake
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Jstaparrothead
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Kalorier: 330kcal | Fett: 18,01g | Kolh.: 18,05g | Prot: 23,36g

Fish cakes with tartar sauce.

Kalorier: 64kcal | Fett: 2,42g | Kolh.: 9,84g | Prot: 2,76g

Fresh green beans with a taste of soy sauce and garlic.

Visa komplett kokbok

	Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos
	Kimchi
	Rich & Creamy Hot Cocoa Mix
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Skrivbordsarbete
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H