kristina swell

Gick med juni 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

54 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

54 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

53 kg

Kvarvarande: 1 kg

Följ

kristina swell 's vikthistorik

	_sky48_
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	НоваяЦель
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 87kcal | Fett: 2,11g | Kolh.: 15,36g | Prot: 2,57g

Печенье без сахара, муки и масла.

Kalorier: 244kcal | Fett: 12,33g | Kolh.: 12,72g | Prot: 20,48g

Супер белковый завтрак.

Kalorier: 432kcal | Fett: 18,00g | Kolh.: 51,30g | Prot: 16,43g

Полезные блинчики для сытного завтрака.

Kalorier: 82kcal | Fett: 2,45g | Kolh.: 11,71g | Prot: 3,70g

Очень вкусный вариант блинов.

Visa komplett kokbok