kriskaja
Gick med januari 2016
|
Inlägg
240
Följer
22
Följare
20
|
Vikthistorik
Startvikt
84,2 kg
Tappat hittills:
5,4 kg
Nuvarande vikt
78,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,2 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
8,8 kg
|
Rouva vm. -68. Tuttu tarina takana, jojoilua pienen ikäni. Vähän sitä sun tätä on kokeiltu ja tuloksia saatu, sekä ne menetetty. Nyt alkaa olla korkea aika saada ittensä kondikseen, muuten menee terveys. Perussairaus vääntää kroppaa vinoon ja jo lapsena ollut ylipaino on rasittanut aina niveliä, näin ollen hyvä lihaskunto on must.
Olen käynyt kuntosalilla ajan sallimissa puitteissa jo puolitoista vuotta, säännöllisesti, mutta vain kerran viikossa. Nyt on enemmän aikaa panostaa siihen, jaksamista myös, kun jostain syystä yöunet ovat eheytyneet vuosikausia jatkuneista ongelmista. Lisäksi päivittäin hyvin pientä koiralenkkiä, koirani ei harmi kyllä ole todellakaan aktiivinen ja innokas lenkkeilijä.
|