kovalolga_07
Gick med februari 2018
|
Inlägg
76
Följer
10
Följare
13
|
Vikthistorik
Startvikt
74,1 kg
Tappat hittills:
14 kg
Nuvarande vikt
60,1 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
50 kg
Kvarvarande:
10,1 kg
|
Все понятно по фото, приложение мне нужно дне для того чтобы следить за калориями, а для того, чтобы общаться с единомышленниками, так как подсчет калорий ведет к булимии и жесткому контролю и как следствие ОРПП, что я благополучно и получила на пути к стройной фигуре. Теперь свой подход начала с другой стороны, сначала психосоматика а уж потом контроль за едой. Точнее контроля нет, потому что перееданий нет. Нет постоянных мыслей о еде, нет страха перед голодом, есть только радость от жизни. Может и мой опыт поможет тут кому то)
|