kevin82abn
Gick med november 2015
Inlägg
10
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik

Startvikt
122,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg

Nuvarande vikt
120,7 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
90,3 kg
Kvarvarande: 30,4 kg
Retired U.S. Army (Infantry) Paratrooper (Sfc/E7), Currently a Digital Diagnostic Technician.
I enjoy a Low Carb Diet Keto/ Intermittent Fasting/ OMAD.
I regularly walk, Jog, and Lift weights
My top weight was 306 and am currently 266 lbs.

kevin82abn 's vikthistorik

kevin82abn 's kokbok

Kalorier: 399kcal | Fett: 29,14g | Kolh.: 6,55g | Prot: 26,98g
Low Carb Shepherd's Pie
Lower carbs by using a cheesy cauliflower topping.
Visa komplett kokbok

kevin82abns senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.