ketrini
Gick med januari 2016
|
Inlägg
126
Följer
24
Följare
25
|
Vikthistorik
Startvikt
62 kg
Tappat hittills:
1,3 kg
Nuvarande vikt
60,7 kg
Prestanda:
Tappar 9,8 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
5,7 kg
|
|
считаю калории периодически, с января 2016 года, в надежде вернуться в добеременные 50-55 кг, но пока хожу по кругу, ниже 59 вес еще не опускался, на диетах/голодовках никогда не сидела, стараюсь держать 1500 калорий, ниже я голодная, если выше, результата нет, от 1800 - набираю вес! занимаюсь дома и иногда в зале, в среднем 3-4 тренировки в неделю.
|
ketrini 's vikthistorik
Följer
|
|
|
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/member/_watermelon_shared_sm.jpg) |
Рамисия
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/progress/prog_00per.gif) |
(endast synligt för följare)
|
|
|
|
|