Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kcope56
kcope56
Gick med augusti 2012
Inlägg
620
Följer
3
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
124,7 kg
Tappat hittills:
24,5 kg
Nuvarande vikt
100,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,8 kg per vecka
Målvikt
79,4 kg
Kvarvarande:
20,9 kg
Följ
56 yr old male. Married 5 kids and 15 grandkis. 5'10" and 276 lbs. Retired AF and police chief. Stopped running after retirement and weight got away from me. I also have learned I eat when bored or stressed. Have a walking partner and try to walk 4 miles 5 times
a week. Looking for support members and willing to help anyone.
kcope56 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Kliske
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Wanderlust47
Sista invägningen:
stadig vikt
chloeeb
Sista invägningen:
stadig vikt
kcope56s senaste mat och motionsinförande
Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef & Pork
6" Flour Tortillas
6" Turkey Breast
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
Snöskottning
Visa kostkalendern