Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
joisysantos
joisysantos
Gick med december 2023
Inlägg
8
Följer
3
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
102 kg
Tappat hittills:
2,5 kg
Nuvarande vikt
99,5 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
19,5 kg
Följ
joisysantos 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
joicesil
Sista invägningen:
Tappar 1,8 kg per vecka
Ana Paula Manzo
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Doglas Negri
Sista invägningen:
Tappar 7,7 kg per vecka
joisysantoss senaste mat och motionsinförande
Coxa de Frango
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Cardio
Cykling
Visa kostkalendern