johan serrano - medlem

johan serrano

Gick med maj 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65 kg

Tappat hittills: 6 kg

Nuvarande vikt

71 kg
Prestanda: Tappar 1,6 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 1 kg

Följ

Físico Culturista
Entrenador Personal
Asesorías on-line Instagram @johanserranophoto

johan serrano 's vikthistorik

	Tiffani2710
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	aniitadinamita97
	Sista invägningen: Tappar 1,5 kg per vecka

	sdelestal
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	SaniAmani
	Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka

Visa alla

	Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)
	Avocado
	Lechuga Iceberg
	Styrketräning (Måttlig)
	Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
	Löpband