jo247
Gick med mars 2007
Inlägg
41
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik

Startvikt
68,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg

Nuvarande vikt
61,2 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
57,6 kg
Kvarvarande: 3,6 kg
Go to www.theideasculptor.com and click on the mag oh zine. Nice to meet you!

jo247 's vikthistorik

jo247 's kokbok

Kalorier: 158kcal | Fett: 6,03g | Kolh.: 1,59g | Prot: 23,17g
Grilled Lamb Chops with Cinnamon & Coriander
One of my favorite recipes that's great for fat flush.
Kalorier: 614kcal | Fett: 36,51g | Kolh.: 1,45g | Prot: 66,18g
Gouda Stuffed Chicken Wrapped in Bacon
This recipe can be a bit on the spicy side, but you can always use less spices for each serving.
Visa komplett kokbok


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.