jlharrelson
Gick med april 2008
Inlägg
92
Följer
4
Följare
6
Vikthistorik

Startvikt
137,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg

Nuvarande vikt
127,0 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande: 59,0 kg
Just trying to be a better me.

jlharrelson 's vikthistorik


Följer

Paige E
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
iaborn67
Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka Down
beccahaz
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
 
LosingMyFattitude
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up

jlharrelson 's kokbok

Kalorier: 65kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Kalorier: 185kcal | Fett: 6,56g | Kolh.: 4,53g | Prot: 25,77g
Pork Chops with Chili Rub
A not so spicy great rub for pork chops.
Kalorier: 1024kcal | Fett: 46,28g | Kolh.: 4,67g | Prot: 139,17g
Hot and Spicy Garlic Chicken Wings
A very tasty dish that could be a appetizer or main course.
Kalorier: 606kcal | Fett: 34,96g | Kolh.: 6,91g | Prot: 63,71g
Everything Chicken Tenders
Just like an everything bagel, but chicken.
Kalorier: 131kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 8,98g | Prot: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Visa komplett kokbok

jlharrelsons senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.