Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jeancarlospho
jeancarlospho
Gick med december 2019
Inlägg
21
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
89,4 kg
Tappat hittills:
3,2 kg
Nuvarande vikt
86,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,9 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
6,2 kg
Följ
jeancarlospho 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Doug Santos (Vitória-ES)
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
jeancarlosphos senaste mat och motionsinförande
Sötpotatis
Äpple
Kokt Ägg
Vandring
Styrketräning (Måttlig)
Löpband
Visa kostkalendern
