Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ismaelsalim
ismaelsalim
Gick med mars 2020
Inlägg
7
Följer
0
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
97,3 kg
Tappat hittills:
7,4 kg
Nuvarande vikt
89,9 kg
Prestanda:
Tappar 2,2 kg per vecka
Målvikt
77,3 kg
Kvarvarande:
12,6 kg
Följ
ismaelsalim 's vikthistorik
Se komplett historik
ismaelsalims senaste mat och motionsinförande
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Köttfärs (80% Mager / 20% Fett)
Vandring
Styrketräning
Aerobic
Visa kostkalendern
