idealna47
Gick med juni 2016
Inlägg
22
Följer
9
Följare
6
Vikthistorik

Startvikt
52 kg
Tappat hittills: 3,8 kg

Nuvarande vikt
55,8 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
50 kg
Kvarvarande: 5,8 kg
27 лет
3 года вегетарианства (в прошлом)
Вечно худеющая)
На опыте были применены почти все, здоровые и нездоровые, способы приведения себя в хорошую форму. В итоге определила, что лучше подсчета калорий для меня пока ничего нет. Ну и спорт всегда со мной в различных его проявлениях.
Здесь у нас у всех много общего, всегда можно задать вопрос и получить ответ, найти поддержку и правильную мотивацию.
Всегда готова пообщаться "по теме" и просто так)
Успехов нам в достижении поставленных целей и да прибудет с нам Сила! Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!

idealna47 's vikthistorik


Följer

Alya_Life
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
Зими
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
Amin4ik
Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka Up
 
Buhanov
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up

idealna47 's kokbok

Kalorier: 48kcal | Fett: 1,79g | Kolh.: 2,08g | Prot: 5,20g
Мини-Запеканка
Белковая запеканка с отрубями.
Kalorier: 83kcal | Fett: 2,44g | Kolh.: 7,78g | Prot: 8,07g
Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Visa komplett kokbok

idealna47s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.