hestitii - medlem

hestitii

Gick med november 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

57 kg

Tappat hittills: 5,1 kg

Nuvarande vikt

51,9 kg
Prestanda: Tappar 3,2 kg per vecka

Målvikt

48 kg

Kvarvarande: 3,9 kg

Följ

hestitii 's vikthistorik

	pidudd
	Sista invägningen: Tappar 2,3 kg per vecka

	Vitt Ris
	Tempeh
	Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
	Intervall (HIIT)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Cardio