fleurkr - medlem

fleurkr

Gick med augusti 2020

Inlägg

256

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80,3 kg

Tappat hittills: 5,5 kg

Nuvarande vikt

74,8 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

63 kg

Kvarvarande: 11,8 kg

Följ

fleurkr 's vikthistorik

	esther dekker
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	dani.p2
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 350kcal | Fett: 27,58g | Kolh.: 17,32g | Prot: 6,52g

Zuivelvrij, glutenvrij dessert of tussendoortje.

Kalorier: 45kcal | Fett: 3,76g | Kolh.: 0,42g | Prot: 2,20g

Bloemloze, suikervrije gebakken snack.

Kalorier: 257kcal | Fett: 21,71g | Kolh.: 3,73g | Prot: 9,68g

Suikerarm brood met een taaie textuur.

Kalorier: 95kcal | Fett: 8,29g | Kolh.: 2,06g | Prot: 3,29g

Caloriearme snack met weinig suiker.

Kalorier: 21kcal | Fett: 0,80g | Kolh.: 2,17g | Prot: 0,92g

Caloriearme spread met 4 ingrediënten voor brood.

Kalorier: 133kcal | Fett: 8,99g | Kolh.: 10,00g | Prot: 4,17g

Glutenvrij brood zonder toegevoegde suikers.

Visa komplett kokbok

	Whey Perfection Vanilla Ice Cream Flavour
	Hennepzaad
	Zonnebloempitten