En 2021 empecé a llevar el control de mi entreno y de mi comida, ambos procesos fueron difíciles. Entrenar sin control, hacer ejercicios porque están de moda, nada de eso lleva al cuerpo que yo quiero. Estudié el curso EXPERTO EN CULTURISMO NATURAL, de a poco fui mejorando mi técnica y mi fuerza. Entré en la aplicación para controlar mis macros diarios, al principio fallaba porque los fines de semana comía todo lo que podía. Gracias a esta comunidad superé ese bache y todo ha ido a mejor.
Soy Entrenadora Personal Online y Presencial en mi centro de entrenamiento en Mallorca. Mi misión es ayudar a mujeres de más de 30 años a perder grasa corporal, fortalecer su cuerpo y aumentar la confianza en sí mismas con entrenamiento de fuerza y nutrición rica en proteínas.