fahri_cn - medlem

fahri_cn

Gick med augusti 2020

Inlägg

410

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

125 kg

Tappat hittills: 12,3 kg

Nuvarande vikt

112,8 kg
Prestanda: Tappar 3,2 kg per vecka

Målvikt

95 kg

Kvarvarande: 17,8 kg

Följ

Selam ben Fahri uzun süredir kilolarımla problem yaşıyorum yapmadığım şey kalmadı en sonunda 128den 97ye kadar düştüm depremden sonra bayağı dağıldım şimdi tekrar toparlanıyorum

fahri_cn 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	tugcegulmez
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	Kübizm🧚🏻‍♀️
	Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka

	özlemincoo
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Yağmurcan5647
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

fahri_cns senaste mat och motionsinförande

	Päron
	Whey (Protein Tozu)
	Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker)
	Styrketräning (Måttlig)
	Hopprep
	Vandring

Visa kostkalendern