endah.dhaniel - medlem

endah.dhaniel

Gick med juni 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65 kg

Tappat hittills: 0,2 kg

Nuvarande vikt

65,2 kg
Prestanda: Ökar 2,5 kg per vecka

Målvikt

53,5 kg

Kvarvarande: 11,7 kg

Följ

endah.dhaniel 's vikthistorik

	Nawidya
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	asep ganteng
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Alesha Hibatillah Rahman
	Sista invägningen: Tappar 1,0 kg per vecka

	Wlndariiayu
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

	Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
	Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
	Apelsinjuice
	Intervall (HIIT)
	Jumping Jacks