Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elliotsam28
elliotsam28
Gick med augusti 2021
Inlägg
91
Följer
1
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
91 kg
Tappat hittills:
12,5 kg
Nuvarande vikt
78,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
3,5 kg
Följ
english living in France for 18 years since i turned 60.
very happy with husband Denis big garden small house grow bio fruits and some vegs .
have added more and more weight slowly over time and now with my blood sugar heading up i have to get a lot off
especially cut the glucides which are the french carbs and sugars added together
elliotsam28 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
paintyc
Sista invägningen:
Tappar 4,2 kg per vecka
elliotsam28s senaste mat och motionsinförande
Kaffe (Snabbkaffe)
Gala Äpplen
Unsalted Butter
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Matlagning
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern