eliim
Gick med april 2014
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Vikthistorik
Startvikt
57 kg
Tappat hittills:
0,7 kg
Nuvarande vikt
56,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
53 kg
Kvarvarande:
3,3 kg
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Un anno fa ho smesso di fumare e sono anche ingrassata di 6 kg... É un po' che cerco di perderli ma appena perdo 1-2 kg li riprendo subito, soprattutto nei periodi di festa tipo a Natale. Ma il vero problema é la fame nervosa: infatti credo di aver fatto, appena ho smesso con le sigarette, il grandissimo errore di sostituirle col cibo... Il risultato é che ora quando sono stressata mi butto su biscotti, merendine e dolci in generale. Per cui ho deciso di iniziare una dieta seria e costante segnandomi tutto ciò che mangio, sperando che serva a non avere ricadute!
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eliim 's vikthistorik
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