ekilemya
Gick med juli 2022
|
Inlägg
162
Följer
95
Följare
171
|
Vikthistorik
Startvikt
64 kg
Tappat hittills:
6,4 kg
Nuvarande vikt
70,4 kg
Prestanda:
Tappar 1,6 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
10,4 kg
|
|
selam ben Mel:)
Düştüm kalktım açlık krizleriyle savaştım hala da savaşıyorum 2022 aralık ayında vücut geliştirmeyle tanıştım aktif olarak ağırlık kaldırıyorum. Beslenmemin bozulduğu mentalimin yerde olduğu bir çok zaman geçirdim, geçirmeye de devam edeceğim belki. Ama artık bildiğim tek bir şey var düşsek de kalkmalı dinlensek de devam etmeliyiz.
Unutmayın sizi iyileştirebilecek tek şey kendiniz için çabalamak.
|
ekilemya 's vikthistorik
Följer
|
|