Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ekaprtw09
ekaprtw09
Gick med april 2019
Inlägg
18
Följer
2
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
8 kg
Nuvarande vikt
72 kg
Prestanda:
Tappar 1,9 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
17 kg
Följ
ekaprtw09 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
soraedha
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
fiasharif
Sista invägningen:
Tappar 3,5 kg per vecka
ekaprtw09s senaste mat och motionsinförande
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Ugnsbakat eller Stekt Bestrykt Kycklingbröst med Skinn
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Visa kostkalendern