eightpac - medlem

eightpac

Gick med mars 2014

Inlägg

962

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

154,1 kg

Tappat hittills: 6,4 kg

Nuvarande vikt

160,5 kg
Prestanda: Ökar 4,9 kg per vecka

Målvikt

87 kg

Kvarvarande: 73,5 kg

Följ

"Hi All, I have lost more than 58kg and reached my goal. Just experimenting now to ensure I do not gain weight back and I build a sustainable lifestyle.

eightpac 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	Draglist
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	lizpackard09
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	spicehorn
	Sista invägningen: stadig vikt

	janetofnq
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

eightpacs senaste mat och motionsinförande

	Tangeriner (Mandarin Apelsiner)
	Grönt Te
	Whole Roast Chicken
	Styrketräning
	Konditionsträning (Hälsoklubb)
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H

Visa kostkalendern