Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
e.s.m.a.
e.s.m.a.
Gick med maj 2023
Inlägg
166
Följer
1
Följare
18
Vikthistorik
Startvikt
88 kg
Tappat hittills:
4,2 kg
Nuvarande vikt
83,8 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
8,8 kg
Följ
e.s.m.a. 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Derya..G 🥑
Sista invägningen:
Tappar 1,6 kg per vecka
e.s.m.a.s senaste mat och motionsinförande
Blandad Sallad
Ayran
Etimek
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Core
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern
