dutchin8r - medlem

dutchin8r

Gick med november 2010

Inlägg

362

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

77 kg

Tappat hittills: 4,4 kg

Nuvarande vikt

81,4 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

78 kg

Kvarvarande: 3,4 kg

Följ

MIJN DOELEN
+ Gewicht naar 80 KG & vetpercentage <= 17,4%. Gerealiseerd op

+ BMI <= 25. Gerealiseerd op 02/03/2024 🏁
+ Onder de 79kg. Gerealiseerd op 24/02/2024 🏁

dutchin8r 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	Yoo69
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	thiccmami
	Sista invägningen: stadig vikt

	SabineS85
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	keto_danny
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

Visa alla

dutchin8rs senaste mat och motionsinförande

	Koffie
	Kokt Ägg
	Tonfisk i Vatten (Konserverad)
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Cykling (Snabb) - 24 Km/H
	Styrketräning (Måttlig)

Visa kostkalendern