dotsenkoalena04

Gick med februari 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

64 kg

Tappat hittills: 3,1 kg

Nuvarande vikt

60,9 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 5,9 kg

Följ

dotsenkoalena04 's vikthistorik

	Terenal
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	KseniyaBaeva
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	katya_sorokinaa
	Sista invägningen: Ej tillämplig

	lesnaja_julia
	Sista invägningen: Tappar 1,8 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 265kcal | Fett: 2,87g | Kolh.: 48,53g | Prot: 11,00g

Рулет или лепешка из лаваша с творогом и томатами.

Kalorier: 277kcal | Fett: 3,92g | Kolh.: 60,42g | Prot: 6,01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

Kalorier: 73kcal | Fett: 4,12g | Kolh.: 5,03g | Prot: 3,89g

Крабовые палочки с сыром в лаваше.

Kalorier: 265kcal | Fett: 5,04g | Kolh.: 10,16g | Prot: 41,63g

Полезный и вкусный завтрак.

Visa komplett kokbok