donna_38
Gick med december 2016
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Inlägg
216
Följer
41
Följare
33
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Vikthistorik
Startvikt
77 kg
Tappat hittills:
12,9 kg
Nuvarande vikt
89,9 kg
Prestanda:
Tappar 3,5 kg per vecka
Målvikt
63 kg
Kvarvarande:
26,9 kg
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Hallo!
Leider habe ich mir bisher wenig Zeit genommen, meine Schwangerschaftspfunde abzutrainieren.
Da ich mich weder fit fühle noch so aussehe, möchte ich ich das jetzt ernsthaft ändern! Also:
-weniger dafür gesünder essen (vegetarisch sowieso)
-mehr Sport (Kraft, Ausdauer, aber auch Beweglichkeit)
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