djezesk - medlem

djezesk

Gick med december 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

83,0 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

83,0 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

90,7 kg

Kvarvarande: 7,7 kg

Följ

In Dec 2008 I weighed my heaviest of 426lbs. In March of 2009 I had RNY Gastric Bypass when I weighed 396lbs. I have been been at my goal weight of 185 since Sep of 2010. I recently started doing Crossfit to tone up and gain muscle.

djezesk 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	djezeski
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

djezesks senaste mat och motionsinförande

	Deluxe Mixed Nuts
	Lo-carb Monster Energy (240 ml)
	100% Pure Beef Patty
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Styrketräning (Måttlig)
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)

Visa kostkalendern