Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dener ferreira
dener ferreira
Gick med mars 2020
Inlägg
5
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
135 kg
Tappat hittills:
23,5 kg
Nuvarande vikt
111,5 kg
Prestanda:
Tappar 7 kg per vecka
Målvikt
90 kg
Kvarvarande:
21,5 kg
Följ
dener ferreira 's vikthistorik
Se komplett historik
dener ferreiras senaste mat och motionsinförande
Köttfärs (95% Mager / 5% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)
Luft Poppade Popcorn
Vandring
Cirkelträning
Visa kostkalendern
