Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
demetz
demetz
Gick med februari 2013
Inlägg
640
Följer
2
Följare
7
Vikthistorik
Startvikt
94,4 kg
Tappat hittills:
2,9 kg
Nuvarande vikt
97,3 kg
Prestanda:
Ökar 1,1 kg per vecka
Målvikt
73 kg
Kvarvarande:
24,3 kg
Följ
demetz 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Qnarik S-yan
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
enr4hisglory
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
demetz 's kokbok
Kalorier: 98kcal | Fett: 0,30g | Kolh.: 21,98g | Prot: 2,83g
Mango Muffins
A delicious low fat muffin recipe.
Kalorier: 132kcal | Fett: 2,08g | Kolh.: 22,81g | Prot: 6,10g
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
Visa komplett kokbok
demetzs senaste mat och motionsinförande
Carrots
Kokt Ägg
Konditionsträning (Hälsoklubb)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern