demetz - medlem

demetz

Gick med februari 2013

Inlägg

640

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

94,4 kg

Tappat hittills: 2,9 kg

Nuvarande vikt

97,3 kg
Prestanda: Ökar 1,1 kg per vecka

Målvikt

73 kg

Kvarvarande: 24,3 kg

Följ

demetz 's vikthistorik

	Qnarik S-yan
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	enr4hisglory
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 98kcal | Fett: 0,30g | Kolh.: 21,98g | Prot: 2,83g

A delicious low fat muffin recipe.

Kalorier: 132kcal | Fett: 2,08g | Kolh.: 22,81g | Prot: 6,10g

Taste like regular muffins and are yummy.

Visa komplett kokbok

	Carrots
	Kokt Ägg
	Konditionsträning (Hälsoklubb)
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H