claudialtenau
Gick med april 2015
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138
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19
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26
Vikthistorik

Startvikt
86,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg

Nuvarande vikt
66,5 kg
Prestanda: Tappar 4,2 kg per vecka

Målvikt
59,9 kg
Kvarvarande: 6,6 kg
Auf ein neues !!! Nachdem ich vor gut 2 Jahren 30 kg abgenommen habe hat sich leider der Jojo Effekt bemerkbar gemacht. 15 Kg sind wieder drauf! Hab aber auch geschlemmt ... bin selbst Schuld! Die 15 müssen erstmal wieder runter, dann sehn wir weiter.

claudialtenau 's vikthistorik


Följer

abnehmsuse102
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down
 
Olli_._Ri
Sista invägningen: Ökar 0,9 kg per vecka Up
gummyente
Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka Down
 
Vonnischatz
Sista invägningen: Ökar 0,9 kg per vecka Up

claudialtenau 's kokbok

Kalorier: 407kcal | Fett: 21,13g | Kolh.: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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