chumango4185
Gick med december 2017
Inlägg
320
Följer
7
Följare
1
Vikthistorik

Startvikt
112,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg

Nuvarande vikt
100,7 kg
Prestanda: Tappar 2,8 kg per vecka

Målvikt
92 kg
Kvarvarande: 8,7 kg

chumango4185 's vikthistorik


Följer

NatusNat
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
franciscoesteban
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
pablozapata diaz
Sista invägningen: Tappar 2,2 kg per vecka Down
 
sergio.m3
Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka Down

chumango4185 's kokbok

Kalorier: 313kcal | Fett: 3,03g | Kolh.: 58,33g | Prot: 16,33g
Smoothie de Manzana
Smoothie de manzana, yoghurt, leche y avena.
Kalorier: 195kcal | Fett: 11,04g | Kolh.: 24,25g | Prot: 2,22g
Queque de Zanahoria
Biscocho de zanahoria sin leche y harina de arroz.
Kalorier: 248kcal | Fett: 8,11g | Kolh.: 38,12g | Prot: 9,18g
Batido de Plátano, Fresas y Nueces
Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra.
Visa komplett kokbok

chumango4185s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.